Pharmacie SARL CEPI - MONTLOUIS SUR LOIRE
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REGIME ANTI-DIARRHEE |
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Pharmacie SARL CEPI - 1 bis rue Gaspard Monge 37270 MONTLOUIS SUR LOIRE |
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L'épisode diarrhéique:régime anti-diarrhée
Les aliments sans fibres sont à privilégier :
Produits laitiers : yaourt nature, sucré ou aromatisé ;
Fromages : ceux à pâte ferme type gruyère, Comté, Hollande, Cantal, Gouda... ;
Viande, poisson et œuf : œuf dur, jambon blanc dégraissé, viandes tendres et maigres : rôties ou grillées, poissons blancs : bouillis, pochés ou en papillote ;
Pâtes, riz, semoule, polenta, farine de blé blanche, maïzena ;
Pain : biscottes et pain blanc ;
Légumes : seulement en bouillon et carottes bouillies ;
Fruits : jus de pomme, compotes (pomme, poire, pêche, coing, banane), fruits au sirop et fruits cuits ;
Matières grasses : beurre et huile ;
Produits sucrés : sucre, pâtes de fruits... ;
Boissons : Eau plate non gazeuse, tisane, café et thé légers, infusions, bouillons de fruits et de légumes.
Les aliments qu'il faut éviter :
Ceux riches en fibres :
légumes crus et cuits, les fruits crus
le pain et les céréales complètes
les légumes secs, la pomme de terre
Ceux qui accélèrent le transit intestinal :
le lait et les laitages.
les aliments trop gras (charcuterie, fritures, sauces)
les boissons gazeuses.