Les aliments sans fibres sont à privilégier :

• Produits laitiers : yaourt nature, sucré ou aromatisé ;
• Fromages : ceux à pâte ferme type gruyère, Comté, Hollande, Cantal, Gouda... ;
• Viandes, poissons et œufs : œuf dur, jambon blanc dégraissé, viandes tendres et maigres : rôties ou grillées, poissons blancs : bouillis, pochés ou en papillote ;
• Pâtes, riz, semoule, polenta, farine de blé blanche, maïzena ;
• Pain : biscottes et pain blanc ;
• Légumes : seulement en bouillon et carottes bouillies ;
• Fruits : jus de pomme, compotes (pomme, poire, pêche, coing, banane), fruits au sirop et fruits cuits ;
• Matières grasses : beurre et huile ;
• Produits sucrés : sucre, pâtes de fruits... ;
• Boissons : Eau plate non gazeuse, tisane, café et thé légers, infusions, bouillons de fruits et de légumes.

Les aliments qu'il faut éviter :

1. Ceux riches en fibres :

• légumes crus et cuits, les fruits crus
• le pain et les céréales complètes
• les légumes secs, la pomme de terre

   2. Ceux qui accélèrent le transit intestinal :

• le lait et les laitages.
• les aliments trop gras (charcuterie, fritures, sauces)
• les boissons gazeuses.